Vandaag mijn 40 ste dag als niet roker ! Natuurlijk blij hierom en natuurlijk af en toe ook helemaal niet !
Het is een rotverslaving , ik ben al jong begonnen .. maar ik mocht ouder worden en merkte aan mijn longen dat die begonnen te piepen .. en dan het geld wat t kost .. vreselijk ! en ik had er net 1 gerookt en wilde al weer de volgende roken .. altijd maar die onrust ..
dat wilde ik ook niet meer . En Ik wilde ook van mijn angst voor hartaanval , kanker af ..
nou het boek de Opluchting gelezen , laatste sigaret gerookt toen ik naar hypnotiseur ging en klaar !
40 dagen geleden . Ik wandel erg veel nu en fiets ook meer . De herfst mag ik nu heel erg van genieten .. misschien dat ik wat aankom maar dat is mijn volgende goal voor in het voorjaar . Nu eerst sterker op mijn benen staan als niet roker .. moeilijke momenten zijn er absoluut maar ik steek er gewoon niet meer 1 op !
Zet 'm op voor wie stoppen wil ! En elke dag dat ik niet rook doe ik 10 euro in een potje ! Daar ga ik tzt iets leuks van doen ( ook leuke motivatie hoor !)